تنظيم و ثقة بالنفس فقط
ب 10 دقائق في اليوم
بلانر djawaher عربي ممتع + نظام تدريب لتصل لاحلامك بكل يسر
بلانر عربي + قائمة المهام يوميا + لوحة الاهداف + أقلام الكتابة والتلوين
3250
4700
آراء الزبائن
كيف يشتغل؟ آلية واضحة بدل الوعود
1) أسئلة اكتشاف
يفهم نفسه وميولاته ونقاط التعطّل.
2) هدف SMART
هدف صغير يُقسم لخطوات قابلة للتنفيذ.
3) أفكار–مشاعر–سلوك
تمرين 5 دقائق يهبّط القلق ويبيّن الخطوة.
4) متابعة 10 دقائق/نهار
ستيكرات ومكافآت بسيطة تثبّت العادة.
ماذا داخل البلانر؟
SMART
تحويل الأهداف إلى خطوات دقيقة.
اليوميات
أولويتي اليوم / أنا ممتن / مكافآتي.
أفكار–مشاعر–سلوك
تنظيم العاطفة والهدوء قبل الواجب.
Vision Board
رؤية مرئية تشجّع على الالتزام.
To-Do
مهام أسبوعية مبسّطة.
هدايا للأوائل(مجّانًا)
- Vision Board (لوحة الاهداف )
- To-Do List ( قائمة المهام اليومية )
- دليل رسائل تشجيع للأم
- أقلام ملونة + قلم حبر
ضمان تقدّم 21 يوم
ما شفتيش تحسّن بسيط؟ عندك جلسة متابعة مجانية لضبط الروتين. *(اختياري حسب سياستك)*
تحتاجي نصيحة سريعة؟ واتساب الآن
نقترح لكِ الباقة الأنسب حسب عمر الطفل ومشكلته (تأجيل/شاشة/نوم).
افتحي واتساب — رد خلال 60 ثانيةالأسئلة الشائعة
هل يناسب كل الأعمار؟
نعم، نبدأ بعادتين فقط ونكيّف الهدف حسب العمر.
ابني ما يحبش يكتب
نستخدم خانة/نهار + تلوين/ستيكر لخفض المقاومة.
طرق الدفع والتوصيل
الدفع عند الاستلام، توصيل 48–72 ساعة لكل الولايات.
سياسة الاستبدال
استبدال خلال 7 أيام لعيب تصنيع.
صاحبة الكتاب
سارة كوتش أطفال ومراهقين معتمدة دوليًا
